آخرین مطالب
امکانات وب
چاقی کودکان در تعطیلات تابستانی
به نظر می رسد چاقی کودکان در تعطیلات تابستانی کمتر صورت بگیرد. چون گرمای هوا در تابستان، باعث کاهش میل به خوردن غذاهای گرم و داغ می شود. همچنین عرق کردن زیاد و خستگی ناشی از آن هم به این بی اشتهایی می افزاید. اما چه اتفاقی می افتد که کودکان و نوجوانان، دچار افزایش وز لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 161 تاريخ : شنبه 24 تير 1396 ساعت: 22:15
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
لاغری با برنامه ریزی شخصی...ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 157 تاريخ : پنجشنبه 22 تير 1396 ساعت: 3:06
میوه‌های تابستانی چاق کننده
اگر رژیم لاغری دارید، باید بدانید که میوه‌های آب دار و شیرین رنگارنگ و پر از قند تابستان که شاید در هیچ فصل دیگری هم نتوانید مشابه آنها را در شیرینی پیدا کنید، جزو لیست میوه های تابستانی چاق کننده قرار دارند.
احتیاط در مصرف میوه های تابستانی چاق کننده
باید دقت شود که مصر لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 187 تاريخ : دوشنبه 19 تير 1396 ساعت: 23:08
لاغری در تابستان
رادیو بدن ۲۵ _ اه چقدر گرمه خیس عرق شدم صبح دوش گرفتم تمام لباسام بوی عرق گرفته… ایناها جملاتی که این روزها افراد چاق با شروع فصل تابستان به خودشون زیاد میگن. برای خیلی‌ها هم تابستان ماجراهای خودش را دارد. مثلا روزهای بلند و طولانی، مردم را به استخر و باشگاه‌های ورزشی می‌کشونه.
از لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 183 تاريخ : دوشنبه 12 تير 1396 ساعت: 13:03
مراقبت از دستاوردهای ماه مبارک رمضان
رادیو بدن ۲۴ _ کم کم به روزهای آخر ماه مبارک رمضان نزدیک میشیم. شاید برای بعضی ها خیلی زود گذشت شاید هم برای بعضی ها خیلی سخت گذشت. در هر صورت ماه مبارک رمضان از لحاظ زمانی میگذره امّا چیزی که مهمه اینکه چیکار کنیم آن تجربه های زیبای روحی روانی برای ما بمونه؟ من لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 184 تاريخ : پنجشنبه 8 تير 1396 ساعت: 0:24
عید فطر و حفظ دستاوردهای ماه رمضان
عید فطر و حفظ دستاوردهای ماه رمضان . معنای کلمه «فطر» در لغت، گشودن و باز شدن چیزی است. « افطار » و « عید فطر » نیز از یک ریشه هستند. چرا که روزه‌دار دهانش را در وقت مغرب و روز عید فطر بر خوردنیها و آشامیدنیها باز می‌کند. از فردای این روز، تازه حفظ دستاوردهای ماه لاغری با برنامه ریزی شخصی...
ما را در سایت لاغری با برنامه ریزی شخصی دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : bvaznekam5 بازدید : 168 تاريخ : پنجشنبه 8 تير 1396 ساعت: 0:24